경기력을 높이기 위한 축구 조언
축구는 당신에게 정말 무엇을 의미하는지 생각해 본 적이 있는가? 너는 가족과 친구들과 함께 놀니? 일요일 밤 축구 좋아하니? 너는 프로로 가고 싶은 학교 축구 선수니? 당신의 동기가 무엇이든 간에, 이 기사는 당신이 축구라는 위대한 스포츠에 대해 알 수 있는 모든 것을 배우는데 도움을 줄 것이다.
팀 내 선수들이 하는 말에 주목하라.
때로는 감정이 고조되어 의견의 불일치가 생기겠지만, 모두 같은 목표를 위해 노력한다면 성공할 것이다.
그들의 아이디어는 정말로 당신의 팀을 더 좋게 만들 수 있다.
민첩성을 향상시키는 훈련을 하라.
축구 선수들은 가장 민첩한 선수들 중 한 명이 되어야 한다.
이것은 태클 당하면서 돌아다니는 것뿐만 아니라 잡히는 것을 돕는다.
민첩성을 높이기 위해 현장에서 어떤 일을 하든 경기에 도움이 된다.
달리는 타이어에서 점프 로핑에 이르기까지 모든 것이 도움이 된다.
춤은 당신의 축구 실력에 도움을 줄 수 있다.
대부분의 춤은 축구처럼 거칠지 않지만, 발놀림을 향상시킬 수 있다.
훌륭한 발놀림은 축구선수가 소유하기에 환상적인 것이다.
만약 당신이 리시버거나 뒤로 달려간다면, 당신은 팔을 뻣뻣하게 하는 방법을 배울 필요가 있다.
뻣뻣한 팔은 게임에서 시간과 야드를 살 수 있고, 수비수를 완전히 막아낼 수도 있다.
이렇게 하려면 팔을 쭉 내밀기만 하면 된다.
더 나은 조정을 위해 사다리 드릴을 사용하라.
이것은 축구 피트니스 훈련을 위한 표준 훈련이다.
분필로 가상의 사다리를 꺼내라.
밑에서부터 시작해서, 모든 사각형에서 발을 들여놓은 다음 밖으로 나와라.
네가 정상에 오를 때까지 그렇게 해라.
온라인 비디오를 보고 기법을 올바르게 사용하고 있는지 확인하고, 플레이어들이 이 방법을 사용하여 교육하는 방법을 확인하십시오.
더 나은 기술을 위해 더 많은 일을 할수록, 더 많은 시간을 볼 수 있을 것이다.
타고난 재능이 도움이 되더라도 진정한 성공이 되기 위해서는 직업윤리가 더 중요하다.
당신의 코치는 타고난 능력을 가지고 게으른 선수보다 열심히 일하는 선수를 선호할 것이다.
당신은 필드골을 넣을 때 당신의 팀이 골을 넣을 수 있도록 도와준다.
키커의 범위에 있을 때 4번째 다운에서 필드골을 시도하십시오.
팀의 키커가 상대 엔드 존의 골대를 통과할 수 있을 정도로 충분히 근접할 경우에만 이 방법을 시도하십시오.
필드골은 3점을 내준다.
체중을 줄이기 위해 노력하는 일반 인구와 달리 축구 선수들은 경기장에서 성공하기 위해서는 체중이 많이 필요하다.
건강에 좋은 음식을 많이 먹고 균형 잡힌 식사를 하도록 노력해야 한다.
나쁜 지방 없이 단백질과 칼로리를 더할 수 있는 모든 것을 찾아라.
올리브유와 같은 건강한 자연 재료를 쉐이크, 야채, 파스타 요리에 섞는다.
축구가 그저 취미일 뿐이든 언젠가 그것을 직업으로 삼고 싶든 간에, 축구에 대한 열정을 소홀히 해서는 안 된다.
다운타임에 게임에 대해 할 수 있는 모든 것을 읽으면 특정 게임 일수가 개선된다.
여러분이 될 수 있는 최고의 선수가 되기 위해 계속해서 연습하고 이 조언들을 실행하라.